زيت المر هو زيت عطري يُستخرج من راتنج شجرة المر (Commiphora myrrha)، ويُعرف بفوائده الصحية والجمالية العديدة. يُستخدم زيت المر منذ العصور القديمة في الطب التقليدي والعناية بالبشرة بفضل خصائصه العلاجية.
فوائد زيت المر:
للبشرة:
- مضاد للبكتيريا والفطريات: يساعد في تطهير البشرة وحمايتها من الالتهابات الجلدية.
- تأخير علامات الشيخوخة: يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في تقليل ظهور التجاعيد وتحسين مرونة الجلد.
- علاج مشاكل البشرة: يُستخدم لعلاج حب الشباب والندبات بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات.
- تهدئة البشرة: يعمل على تهدئة الاحمرار والتهيجات الناتجة عن الأمراض الجلدية مثل الإكزيما.
للشعر
- تقوية الشعر: يساعد زيت المر في تقوية بصيلات الشعر، مما يقلل من تساقطه.
- ترطيب الشعر: يعمل على ترطيب الشعر الجاف والتالف، مما يجعله أكثر نعومة ولمعانًا.
- تحسين صحة فروة الرأس: يساهم في تهدئة فروة الرأس وتقليل القشرة.
للصحة العامة:
- تعزيز المناعة: يساعد زيت المر في دعم جهاز المناعة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.
- تحسين الجهاز التنفسي: يُستخدم للتخفيف من احتقان الأنف والسعال عند استنشاقه.
- مضاد للالتهابات: يُستخدم لتخفيف الآلام العضلية والمفصلية عند تدليكه على المناطق المصابة.
- دعم صحة الفم: يُستخدم في العناية بالفم والأسنان لتطهير الفم وعلاج التهابات اللثة.
طريقة الاستخدام:
- للبشرة: يمكن تدليك زيت المر على البشرة بعد تخفيفه بزيت ناقل (مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز).
- للشعر: يُمزج بضع قطرات من زيت المر مع الشامبو أو البلسم لتعزيز صحة الشعر.
- للاستنشاق: أضف بضع قطرات من زيت المر إلى ماء ساخن واستنشق البخار لتخفيف احتقان الجهاز التنفسي.
- للعناية بالفم: أضف قطرة أو اثنتين إلى كوب من الماء الدافئ واستخدمه كغسول فم طبيعي.
المراجعات
واضح المرشحاتلا توجد مراجعات بعد.